Волноваться перед съёмкой - это нормально. Одна из основных задач фотографа в работе с 'новичком' - расслабить его в кратчайшие сроки и помочь успокоиться, чтобы съёмка прошла непринуждённо. У некоторых клиентов почему-то складывается ощущение, что мы часто работаем с профессиональными моделями или людьми, у которых уже большой опыт в фотосессиях. Это не так. Вас никто не оценивает. Хотите импровизировать? Двигайтесь, меняйте положение рук/ног/головы/взгляда. Даже малейшее изменение позы может кардинально изменить фотографию. Хотите бегать/прыгать - без проблем. Вы вольны делать то, что вам хочется, в рамках задуманного образа.